ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (PING-PONG)

viber_image_2020-09-22_18-18-40_edited.j

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΩΝ 

  • ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΝΗΛΙΚΩΝ:

    • ΔΗΜΟΤΙΚΟ - ΓΥΜΝΑΣΙΟ: 
      ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 17:00-19:00

    • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ:
      ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 20:00-21:30, ΣΑΒΒΑΤΟ 16:00 - 18:00

    • ΑΜΕΑ: ΣΑΒΒΑΤΟ 14:00-16:00

  • ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ: 

    • ΔΕΥΤΕΡΑ,ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19:00-21:00

Η Επιτραπέζια Αντισφαίριση, όσο και να φαίνεται παράξενο, πρωτοεμφανίστηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επινοήθηκε στην Αγγλία, στα τέλη του 1870, ως δραστηριότητα αναψυχής για μετά το γεύμα.

Το πινγκ πονγκ συνιστά ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο. Τραπέζια πινγκ πονγκ συναντά κανείς σε πολλά μέρη, όπως πλατείες, κατασκηνώσεις, σχολεία, ξενοδοχεία

και άλλα.

Είναι ένα άθλημα διασκεδαστικό και γρήγορο, με πολλά οφέλη για την υγεία. Πρόκειται για αερόβια άσκηση, ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στον συντονισμό χεριού – ματιού και

βελτιώνει τα αντανακλαστικά και την ισορροπία. Επιπρόσθετα, αυξάνει τα επίπεδα συγκέντρωσης και διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας διάφορες περιοχές ταυτόχρονα. Πλέον συνίσταται και ως μέθοδος αποτροπής της νόσου Αλτσχάιμερ και βοηθά στη θεραπεία της άνοιας.

Τέλος, το πινγκ πονγκ είναι ένα άθλημα για όλες τις ηλικίες και για όλους τους σωματότυπους. Αποτελεί, μάλιστα, πρόταση διασκέδασης για όλη την οικογένεια, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, καθώς παίζεται τόσο σε εσωτερικό όσο και σε εξωτερικό χώρο.

ΤΟ ΠΙΝΓΚ - ΠΟΝΓΚ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΜΑΣ

Το τμήμα επιτραπέζιας αντισφαίρισης λειτουργεί στο κλειστό γυμναστήριο Δάφνης - Υμηττού "Μιχ. Μουρούτσος" σε ειδικά διαμορφωμένο ενιαίο χώρο χωρητικότητας 7 τραπεζιών.

Στο παιδικό τμήμα, μέσα από την ενασχόληση με το άθλημα της επιτραπέζιας αντισφαίρισης, τα παιδιά μαθαίνουν την συνεργασία, την ομαδικότητα, την ενθάρρυνση, τον αυτοέλεγχο, τον συντονισμό, την συγκέντρωση και την διαχείριση των συναισθημάτων τους, με στόχο την προσωπική τους βελτίωση και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους μέσα στα πλαίσια της ευγενούς άμιλλας. Υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής σε πανελλήνια, διασυλλογικά και σχολικά πρωταθλήματα, καθώς και σε πολλούς φιλικούς αγώνες και τουρνουά με πρόσκληση. Τα παιδιά του αγωνιστικού τμήματος αλλά και τα παιδιά του

μαζικού αθλητισμού, έχουν συμμετάσχει σε πολλά τουρνουά εντός και εκτός Αττικής κερδίζοντας πολλά μετάλλια και ευχάριστες εμπειρίες.

Το τμήμα των ενηλίκων αποτελείται από άντρες και γυναίκες που επιλέγουν το άθλημα ως εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής και για όσες/ όσους το επιθυμούν υπάρχει δυνατότητα

συμμετοχής σε ηλικιακά ατομικά πρωταθλήματα, σε ομαδικά διασυλλογικά πρωταθλήματα καθώς και σε φιλικούς αγώνες. Το αγωνιστικό τμήμα των ενηλίκων έχει πολλές σημαντικές διακρίσεις και πολλά μετάλλια τόσο στις γυναίκες όσο και στους άντρες.

Το τμήμα επιτραπέζιας αντισφαίρισης για ΑΜΕΑ ξεκίνησε το 2016 σε μαζικό και αγωνιστικό επίπεδο. Αποτελείται από παιδιά και ενήλικες με κινητικές αναπηρίες και νοητική υστέρηση (υψηλής λειτουργικότητας).Σκοπός μας είναι η εκμάθηση του αθλήματος να γίνεται ανάμεσα σε τυπικά παιδιά με σκοπό την συνεκπαίδευση και την ένταξη, ενάντια

στην απομόνωση και τον αποκλεισμό. Η συνύπαρξη τους με τυπικά παιδιά έχει πολλαπλά οφέλη τόσο στην προσαρμογή και την κοινωνικοποίησή τους, όσο στην επίδοση και την

αυτοπεποίθησή τους.Το αγωνιστικό τμήμα συμμετέχει στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της ΕΑΟΜ-ΑΜΕΑ και σε τουρνουά ατόμων με αναπηρία. Από το 2016 έχουμε κατακτήσει 16

μετάλλια σε πανελλήνια πρωταθλήματα.

Η άθληση αποτελεί μία ευχάριστη δραστηριότητα και φέρνει κοντά όλους τους ανθρώπους ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τον σωματότυπο, τον δείκτη νοημοσύνης ή την κινητική κατάσταση.

Ελάτε κι εσείς στο μαγικό κόσμο του πινγκ πονγκ!

viber_image_2020-09-22_18-19-07.jpg

"Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Ατόμων με Αναπηρία 2020 - Κατηγορία ΤΤ1 "

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

Η Νταουντάκη Ελευθερία είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής με άδεια άσκησης επαγγέλματος και ειδικότητα στην επιτραπέζια αντισφαίριση. Εργάζεται ως προπονήτρια από το 2001 σε συλλόγους των Χανίων και της Αθήνας σε αγωνιστικό και μαζικό επίπεδο, με πολλές διακρίσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα και τουρνουά.
Υπήρξε 19 χρόνια αθλήτρια με διακρίσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα (πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Ομαδικό Νεανίδων), σε παγκρήτια πρωταθλήματα (2 η θέση στο Παγκρήτιο πρωτάθλημα κορασίδων), καθώς και σε διασυλλογικά πρωταθλήματα, συμμετέχοντας σε όλες τις κατηγορίες (Α1, Α2, Β Εθνική) βοηθώντας ομάδες, είτε να παραμείνουν, είτε να ανέβουν κατηγορία.

Ως φοιτήτρια συμμετείχε στην 4η Αθλητική Πανεπιστημιάδα, εκπροσωπώντας το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου κατέκτησε την 1η θέση στο ομαδικό και την 2η θέση στο ατομικό πρωτάθλημα. Επιπλέον, ήταν εθελόντρια στους ολυμπιακούς αγώνες του 2004, στο τμήμα Στατιστικών Δεδομένων της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Τέλος έχει παρακολουθήσει πιστοποιημένα σεμινάρια, άνω των 400 ωρών, στην Ειδική Αγωγή, στην Παιδοψυχολογία, στη Σχολική Ψυχολογία, καθώς και σεμινάρια Αθλητικής Ψυχολογίας.