ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Rhythmic Gymnast

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ

Η Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά σε Ολυμπιακούς αγώνες το 1984 στο Λος  Άντζελες των Η.Π.Α. Περιλαμβάνει επίδειξη, κυρίως ακροβατικών ασκήσεων, με το σώμα καθώς και με τον χειρισμό οργάνων, (μπάλας, στεφάνι, σχοινάκι, κορύνες, κορδέλα), οι οποίες απαιτούν τεχνική και εκφραστική εκτέλεση υψηλού επιπέδου με την συνοδεία μουσικής. Σαν άθλημα διακρίνεται σε 2 είδη: τα ατομικά προγράμματα και τα ομαδικά προγράμματα, ενώ γίνονται και ελεύθερα, τα λεγόμενα "floor routine". 

  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ:
     ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 15:30-16:30, ΣΑΒΒΑΤΟ 12:15 - 13:30​​​

  • ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ:
     ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 16:30-17:15​​​

  • ΜΕΣΑΙΟ: 
    ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 17:15-18:00​​​

  • ΜΙΚΡΕΣ: 
    ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ 18:00-18:45

  • ΧΑΡΑΥΓΗ:
     
    ΔΕΥΤΕΡΑ - ΤΕΤΑΡΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18:00-19:00

Η ΡΥΘΜΙΚΗ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΜΑΣ

Στο σύλλογο μας υπάρχουν τμήματα Ρυθμικής Γυμναστικής για παιδιά όλων των ηλικιών και επιπέδων. Περιλαμβάνονται 2 τμήματα νηπιακής και προ νηπιακής ηλικίας στην Δάφνη, 2 τμήματα παιδιών μεσαίου επιπέδο, 1 στην Δάφνη και 1 στην Χαραυγή, καθώς και 1 τμήμα προ αγωνιστικού επιπέδου και 1 τμήμα αγωνιστικού επιπέδου στην Δάφνη.

Στα τμήματα των νηπίων επιδίωξη μας είναι παράλληλα με την ανάπτυξη των βασικών κινητικών δεξιοτήτων των παιδιών και της λεπτής κινητικότητας μέσω των οργάνων, η ανάπτυξη της αίσθησης του ρυθμού, καθώς και της εκφραστικής και χορευτικής αντίληψης, και όλα αυτά με δημιουργικές μεθόδους διδασκαλίας μέσω του παιχνιδιού και του αυτοσχεδιασμού.

Στα μεσαία τμήματα, τα παιδιά εμβαθύνουν στην προπόνηση με τα όργανα της ρυθμικής, στην σωστή εκτέλεση των ακροβατικών και χορευτικών ασκήσεων βασισμένων στις αρχές του κλασσικού χορού και της βασικής γυμναστικής, καθώς και στην εκτέλεση χορογραφιών με μουσικές και χορούς από όλο τον κόσμο.

Στο αγωνιστικό και προ αγωνιστικό μας τμήμα οι απαιτήσεις αυξάνονται καθώς προστίθενται και χορογραφίες με διπλά όργανα, αλλά και η εκτέλεση αυτών με δύσκολες ακροβατικές ασκήσεις.

Κάθε χρόνο παρουσιάζουμε χορογραφίες όλων των τμημάτων στο τέλος της περιόδου, ενώ τα παιδιά του αγωνιστικού μας τμήματος παίρνουν μέρος και σε αγώνες μαζικού αθλητισμού.

Rhythmic Gymnastics

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

ΠΑΠΑΧΑΤΖΑΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ:
 

  • Πτυχιούχος της Σχολής Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ

    • Ειδικότητα Ρυθμικής Αγωνιστική

    • Ειδικότητα Ενόργανης Γυμναστικής

  • Έχει συνεργασθεί με σωματεία και συλλόγους ως προπονήτρια ρυθμικής και ενόργανης γυμναστικής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος όπως είναι οι Κ.Ο Ποσειδώνας Ιλισίων, ΓΑΣ Χολαργού, ΕΥΡΥΑΛΗ, Σ.ΦΙ.Γ.ΜΟΣ κ.ά.